02 квітня 2025 року в групі № 39 за професією «Лицювальник- плиточник» відбувся круглий стіл, який провела майстер виробничого навчання Косматова Ольга Вікторівна на тему: «Щирий сміх — подовжує життя».

    Наставник наголосила, що сміх — це не лише емоція, а й потужний інструмент для підтримки здоров’я та гарного настрою.

   Студенти поділилися власними думками про те, як сміх допомагає долати труднощі, знижує рівень стресу та створює позитивну атмосферу. Переглянули  відеоролик: youtube.com/watch?v=BF1mW9EuNKI

Основні тези дискусії:

• сміх зменшує напруження та стрес;
  • покращує фізичний стан і роботу організму;
  • підвищує емоційне благополуччя та згуртовує людей.

Практичні поради, які обговорили:

• проводити час із людьми, що дарують гарний настрій;
• дивитися комедійні фільми та телешоу;
• читати гумористичні книги й оповідання;
• знаходити позитивні моменти у кожному дні.

Історичні та наукові факти

Студенти дізналися, що існують різні версії походження свята сміху. Медики підтверджують його користь: сміх знижує артеріальний тиск, продовжує життя, а норвезькі лікарі навіть прирівнюють три хвилини сміху до п’ятнадцяти хвилин фізичної зарядки.

На завершення круглого столу майстер побажала студентам, щоб їхній сміх завжди був добрим і щирим, щоб кожен день вони зустрічали з посмішкою та ділилися нею з рідними й друзями.

 Студенти  зрозуміли, що сміх — це не просто розвага, а важливий інструмент для підтримки фізичного та емоційного здоров’я.