10.09.2026 року в групі № 19 за професією: “ Муляр” майстер виробничого навчання Косматова О. В. провела годину  спілкування на тему : «У здоровому тілі – здоровий дух!».

Ольга Вікторівна на початку години спілкування наголосила здобувачів освіти про здоровий спосіб життя , який є важливий для усіх без виключення людей. І що,  наше сьогоднішнє спілкування є доказ, і  я хочу подякувати кожному з вас за активну участь та відкритість. Сьогодні ми говорили про здоров’я — не лише як про відсутність хвороб, а як про гармонію між нашим фізичним тілом і внутрішнім світом. Наші предки, живучи в єдності з природою, добре це розуміли. Вони знали, що чистота — запорука здоров’я, що правильне харчування оберігає від хвороб, а фізичні вправи та здоровий сон зміцнюють тіло і дух. Ми зрозуміли, що здоров’я — це не щось дане раз і назавжди, а щоденний  свідомий вибір. Це збалансоване харчування, достатня фізична активність, повноцінний сон та вміння боротися зі стресом. Це ті прості, але надзвичайно важливі речі, які формують міцну основу для вашого успішного  майбутнього. Здоров’я — дає вам сили, енергію та впевненість для досягнення поставлених цілей. Пам’ятайте, що ваше тіло — це ваш дім, і від того, наскільки ви дбаєте про нього, залежить ваша енергія, ваша сила та ваша здатність досягати мрій. 

 Підсумовуючи, про годину спілкування майстер наголосила,  що в : «У здоровому тілі — здоровий дух!» — це не просто крилата фраза, а життєва істина. Бережіть себе, любіть себе і будьте здорові! Нехай ваш життєвий шлях буде сповнений енергії, оптимізму та здоров’я!